Перед приемом хвойной ванны ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте, есть ли у Вас аллергическая реакция на хвойную продукцию (экстракт). Для этого: нанесите небольшое количество экстракта на запястье (внутреннюю его часть) и оставьте на 5 мин. Если покраснения, зуда и прочих проявлений индивидуальной непереносимости у вас не проявилось, то начните прием ванны согласно рекомендованной методике:

o Перед и после ванны необходим отдых в положении лежа/полусидя в течении 30-40 минут, желательно сочетание последействия бальнеопроцедуры с релаксационными упражнениями
o Проводить процедуру нужно за 1 час до еды или через 1,5-2 часа после еды
Воды должны быть 200 литров
o 50 мл. бальзама для ванн хвойного соснового растворить в 2 литрах горячей воды (40-50С) и влить в ванночку с исходной температурой 36-37С
Температура воды в ванне должна быть в пределах +36+37С
Процедура должна длиться 12-15 минут
o Курс лечения составляет 12-15 ванн, ежедневно или через день
o Во время процедуры надо лежать спокойно, не разговаривать
o После завершения процедуры не рекомендуется ополаскивать тело, а лишь промокнуть его простыней или полотенцем
o Перед и после приема ванны необходимо отказаться от длительных прогулок, приема алкоголя и курения